バドミントン練習方法

バドミントン レシーブ

バドミントンのレシーブについての打ち方と練習方法です。

 

 

■バドミントン レシーブの打ち方

 

シングルスとダブルスではレシーブの使い方が多少違ってきます。

 

シングルスでは相手を動かすことが目的となりネット際への返球が多くなります。

 

また、ダブルスではコートの奥まで返したり、ドライブでカウンターを狙ったりと攻撃的な要素が強くなります。

 

打ち方はドライブに近いものがあり、早く足を出してシャトルに近付き、できるだけ体の前でレシーブするのが理想です。

 

 

■バドミントン レシーブの練習方法

 

最初は手投げノックでタイミング・打点を覚えるといいでしょう。

 

慣れてきたらシャトルを投げてもらうテンポやスピードを早くしてもらったり、フォアとバックの打ち分けができるように交互に投げてもらったりするとよいでしょう。

 

手投げノックでタイミングがつかめてきたら、実際にスマッシュなどを打ってもらいレシーブしましょう。

 

ネット前、コートの奥へ、ドライブで、ストレート・クロスの打ち分けなど1つずつできるようにしていきましょう。

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